Sådan ændrer du usikkerhed (angst) til Ro og Selvtillid på 20 min

Se videoen med Lene og hør hende fortælle, hvordan du kan ændre din reaktion på en konkret situation, hvor du på allerede forhånd er usikker eller nervøs fx en vigtig samtale, en date eller en tale for en stor forsamling. Dette er første video ud af 3 i Instant Change – serien.

Tilmeld dig nyhedsbrevet (til højre), og få VÆRKTØJET, så du selv kan ændre din egen usikkerhed til ro og selvtillid. Selv-coachingsværktøjet til ‘hjemme-i-sofaen-brug’.